Jak wiadomo, prawie każdy człowiek składa się aż w osiemdziesięciu procentach z wody. Więc, łatwo można zdać sobie sprawę, z tego jak istotne jest codzienne nawodnienie. Zaleca się picie co najmniej trzydzieści mililitrów płynu na prawie każdy kilogram masy ciała.
Oczywiście, podczas wysiłków , a oprócz tego upałów ta wartość wzrasta, niekiedy dosłownie dwukrotnie. Nasuwa się w tym miejscu pytanie. Jaką wodę najlepiej pić? Najlepsza woda mineralna to taka, która posiada możliwie jak największą ilość minerałów , a dodatkowo pozbawiona jest sztucznych słodzików, barwników , a oprócz tego chemikaliów. Woda mineralna wysokozmineralizowana ma za zadanie oczyszczanie organizmu z toksyn. Ponad to, nawadnia każdą komórkę i przygotowuje do pracy. Przy tym, usprawnia obieg krwi w żyłach , a ponadto pobudza limfę do działania. Woda mineralna z magnezem jest właściwym napojem , który uzupełnia potrzebne pierwiastki w ciele człowieka. Magnez ma ogromne znaczenie w organizmie człowieka. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek u osób dorosłych wynosi mniej więcej 300-400 mg na dobę. W naturalnym środowisku bogato występuje w spożywanych przez człowieka pokarmach, natomiast i tak jest go coraz mniej w wyniku nawożenia chemicznego gleby związkami zawierającymi potas oraz przez stosowanie nadmiernej ilości konserwantów żywności. Ponadto, magnez bardzo często jest wypłukiwany przez kawę , a ponadto alkohol. Z tego powodu, tak istotne jest, ażeby pierwiastek ten uzupełniać razem z wodą. Magnez w wodzie jest formą łatwo przyswajalną. Warto z niej skorzystać, aby cieszyć się długim zdrowiem. Magnez jest także budulcem zębów , a ponadto kości, a także wpływa na stan skóry i paznokci. Ponad to pierwiastek ten, wpływa na poziom koncentracji. Z powodu niedoboru magnezu, można miewać bezsenne noce , a ponadto być nerwowym. Z tego właśnie względu magnez w wodzie jest tak bardzo ważny. Woda to życie.
Więcej informacji na stronie: Woda źródlana.